Soul Sharing - Kvinnocirkel
Andra fredagen varje månad
I en värld som ofta undertrycker och tämjer vårt sanna jag, finns det en växande rörelse av kvinnor som återtar sin makt, omfamnar sin autenticitet och återansluter till sin inre vildhet.
Konceptet "Den vilda kvinnan" omfattar essensen av styrka, intuition och otämjd ande som finns inom var och en av oss.
Genom att utforska och vårda den här sidan av oss själva kan vi utnyttja en djup känsla av egenmakt och leva livet på våra egna villkor.
Vi samlas runt elden klockan 19:00 – 2100
Kronan, Laxarby
Shamansk trumma, sång och gemenskap
Pris 200:- per/pers.
Datum i april månad: 4:e
â
Välkomna
Sangha - Meditations kvällar
Torsdag 13 mars 2025
â
Ordet sangha betyder att ”samlas i en grupp” och är det vanliga ordet för en buddhistisk gemenskap i både Pali och Sanskrit.
En värdefull stund att unna dig själv i vår hektiska vardag. På dessa meditations kvällar så praktiserar vi Mindfulness Meditation vilket nnebär att vi lägger märke till vad vi upplever i nuet. Både i vad som sker runt omkring oss, och i vad som sker inuti oss, att vi är medvetna om vad vi känner och tänker.
Efter meditationen delar vi med oss av våra upplevelser (om du vill) med en kopp tea och fika.
Meditationen är gratis men en Sangha har ett utbyte där man kan donera en peng eller ta med fikabröd.
Kvällarna är öppna för alla som vill unna sig något gott för kropp och själ.
âMeddela mig för att boka.
â
Nästa meditations kväll 3 april.
Välkomna
Yin & Meridians 20hr TTC
Live Online March 2025
In this course you will learn the energetic aspects of Yin Yoga. You will gain knowledge about the Chinese meridian system and its effect on us and how we access this during the yin yoga classes. You will learn about your own body (all knowledge starts with yourself) as well as how you can see different body types in your yin yoga class and learn how to guide your students based on their conditions to get a nice yin yoga session with the benefits available to us in yin yoga.
â
Module 1 - Lower Body
Module 2 - Upper Body
â
PRICE:
â
Price €216/module
Payment plans available, please contact us to discuss
Payment to be completed two weeks before module starts.
You can choose to participate, live or receive the recordings, in all or selected modules.ââ
â
SCHEDULE:
ââ
Module 1 - 15th & 16th March
Module 2 - 21st & 22nd March
â
(including a 1 hour follow up session)
â
Tid till Dig - Yoga Retreat
Datum: 7:e-8.e juni 2025
â
Varmt välkommen du som önskar landa, samla kraft och energi.
Denna helgen handlar om att hitta inre lugn och större närvaro i oss själva. Vi övar på att andas bättre, medveten närvaro och meditation ute i naturen.
â
Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv, där du kan släppa taget och uppleva den inre stillheten och fyllas av ny energi.
â
Du får njuta av lugnet på mysiga Vita Huset där du omges av vacker natur, sjön, god näringsrik mat och härlig samvaro.
â
DU är värd en paus från vardagen. Inte sen. NU.
â
ââ
Varmt välkommen!
Malin & Vita Huset vid Stora Le
Fullbokat
maila för väntlista
Soul Garden Yoga Vecka
Datum: 19:e - 26:e juli 2025
âSläpp taget om vardagen, stanna upp, andas ut, varva ner och njut!
En retreat behöver inte alltid vara lång eller långt borta så under juli kan du skapa din egen yoga retreat med oss på Laxsjöns Camping. Rulla ut yogamattan i naturen och börja dagen med en mjukgörande yogaklass följt av vandring eller skogs bad, allt för att bli mer närvarande och landa i sinne, kropp och själ.
â
Vi yogar ute, så länge vädret tillåter, och under veckan bjuds ni in till olika aktiviteter för att jorda och få en djupare kontakt med naturen och er själva.
â
Till synes enkla saker som kan ge stor effekt. Att vara fullkomligt närvarande och delta med alla dina sinnen.
â
Denna vecka bjuder på Yoga Flow, Yin Yoga, Meditation, Yogavandring, Skogsbad, Dans m.m
Du kan fritt välja vilka aktiviteter som du vill delta i.
ââ
Boka din plats redan nu.
â
â
Shamanic Yin Flow & Vandring
Datum: 26:e juli 2025
Varmt välkommen att rå om alla delar av dig själv med yoga, vandring och gemenskap.
Vi inleder dagen med yoga inomhus i Kronan, Laxarby. Det blir ett mjukt pass för att ta hand om hela ditt väsen och bjuda in närvaron och gemenskapen som vi vaggas i hela dagen. Vi fortsätter dagen med en vandring längst Pilgrimsleden där vi även stannar och äter lunch.
â
I Shamanic Yin Flow varvar vi långsamma yin yoga rörelser med fokus på inkännande, shamanska guidningar och medveten närvaro med andningsövningar och sound healing för att nå djupare in i oss själva.
â
Tid: 11 - 17
Pris per person 700:-
Plats bokad vid betalning.
Endast 10 platser
Baskunskaper i yinyoga
Datum: 11 oktober 2025
Är du nyfiken och vill veta mer om och fördjupa dig i Yinyoga?
Den här kursen ger en bra bas inom yinyogan där du får lära dig yinyogans grunder och syftet med yinyogan både fysiskt och mentalt.
â
Du får grundläggande kunskaper i yinyogans positioner både med och utan stöd. Vi kommer att gå djupare in i yin yoga positionernas anatomi och utforska hur du kan fördjupa din upplevelse av yin yogan.
Lika viktigt som själva positionen i sig är det att på ett korrekt och säkert sätt komma både i och ur positionerna.
För vem?
Du behöver inga förkunskaper för att gå kursen. Det räcker att du vill fördjupa din egen praktik och kunskap, är nyfiken och har ett öppet sinne.
ââ
Kurs datum:
Lördag 11 oktoberâ
Tid: 9-14
â
Kostnad: 750:-
â
Plats bokad vid betalning.
Använd gärna friskvårdsbidrag och vi ger dig ett kvitto.
Betalning till swish num. 1230717520
â
Plats: Soul Garden Yogakällaren, Bengtsfors
Kursen är på svenska.âââ
â
maila malin@soul-garden.se om du vill veta mer.
â
Mitt Hjärtas Dag
Datum: 14:e februari 2026
Självkärlek - Halv Dags Retreat
â
Varmt välkommen du som längtar efter att få hitta ditt inre lugn, skapa balans och harmoni, och landa i dig själv.
Tanka och hitta tillbaka till din inre kraft genom gemenskap, närvaro och återhämtning med ett fokus på självkärlek.
Du kommer att få landa och se om dig själv genom stunder av:
• Yin Yoga
• Yin Flow - mjukgörande & inkännande rörelser på din kropps villkor
• Meditation - för medveten närvaro
• Sound Healing - avslappning och harmonisering
• Sharing Circle - närande, gemenskap och tryggt helande
ââ
Det enda du behöver för att delta: Ett öppet sinne och ett öppet hjärta.
Plats: Yogakällaren, Berglunds Gränd, Bengtsfors
Tid: 10:00 – 15.00
â
Vi bjuder på vegetarisk lunch
â
Pris 600:- per/pers. Plats bokad vid betalning.
Använd gärna friskvårdsbidrag och vi ger dig ett kvitto.
Betalning till swish num. 1230717520
Har du frågor så hör av dig
Välkomna
